«Раздражительность в тренде, или Что происходит на уровне головного мозга?»

   В конференц-зале Национальной библиотеки РД им. Р. Гамзатова 17 марта состоялась очередная просветительская лекция на тему «Раздражительность в тренде, или Что происходит на уровне головного мозга?».

   Лектор – Исаева Аймаржан Исмаиловна в своей лекции говорила о том, что раздражительность стала привычной реакцией современного человека и влияет на его поведение. Часто мы объясняем это словами: «Не мы такие, жизнь такая!», но так ли это?

   Было задано много вопросов по теме, на которые лектором были даны исчерпывающие ответы.

   Отделом абонемент НБ РД им. Р. Гамзатова была организована книжная выставка.

Книги, представленные на выставке:

1. Дианов А. Наш мозг от А до Я / А. Дианов. – М.: Эксмо, 2012. – 192 с.: ил.

Далеко ли мы продвинулись в своих знаниях о мозге? Можно ли с уверенностью утверждать, что мозг больше не является загадкой? Или чем больше ответов мы находим, тем больше вопросов себе задаем?

2. Хакен Г. Принципы работы головного мозга: Синергетический подход к активности мозга, поведению и когнитивной деятельности / Герман Хакен. – М.: ПЕР СЭ, 2001. – 351 с.

Предлагаемая книга представляет собой прекрасный пример в изучении проблем общества и человека на примере такого сложного процесса, как функционирование головного мозга, поведения и познавательного процесса человека.

3. Могучий А. Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума / А. Могучий. – М.: АСТ, 2015. – 446 с.

Множество людей во всем мире уже занимаются по методике А. Могучего, всего 10-15 минут в день и достигают потрясающих результатов: значительно повышают скорость своего мышления, эффективность внимания, емкость памяти. Но это еще не все!

4.Фьюсел Б. Супермозг: тренинг интуиции и творческого мышления / Б. Фьюсел, А.В. Лихач. – Ростов н/ Д: Феникс, 2007. – 224 с.

Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.

5. Амодт С. Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости / С. Амодт, Сэм Вонг; пер. с англ. А. Черняк. – М.: Эксмо, 2010. – 384 с.

На многие вопросы может дать ответ наш мозг. Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном «природном механизме».

6. Амен Д. Дж. Измени свой мозг – изменится и тело! / Д. Дж. Амен; пер. с англ. И. Веревкиной. – М.: Эксмо, 2011. – 496 с.

В книге дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.

Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

7. Филлипс Ч. Тренинг силы мозга / Ч. Филлипс; пер. с англ. А. Галыгина. – М.: Кладезь; АСТ, 2014. – 176 с.

8. Джонс К. Я злой! или Как выйти из себя, чтобы вернуться / К. Джонс. – М.: Эксмо, 2005. – 336 с.

Эта книга, написанная профессиональным психологом, поможет вам разобраться в себе и выяснить, что может заставить вас «метать гром и молнии» и как этого избежать.

9. Страук Б. Тайны мозга взрослого человека. Удивительные таланты и способности человека, который достиг середины жизни / Б.Страук; пер. с англ. Д. Стороженко. – М.: Карьера Пресс, 2011. – 272 с.

Новые факты о том, что происходит с нашим мозгом после сорока лет и до глубокой старости. Чем заниматься, чем питаться, о чем думать, как поддержать свой ум в отличной форме? Действительно ли нервные клетки не восстанавливаются, и спасение в чернике и кроссвордах? Оказывается, не все так однозначно.

10. Чалдини Р. Новейшая психологическая энциклопедия. Законы и тайны поведения человека. Психологический атлас поведения человека / Р. Чалдини, Д. Кенрик, С. Нейберг. – СПб: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. – 575 с.

11. Бэрон Р. Агрессия / Р. Бэрон, Д. Ричардсон. – 2-е изд. – СПб: Питер, 2014. – 416 с.

 Для тех, кто профессионально занимается изучением природы человеческой агрессивности, агрессивного поведения, насилия.

12. Изард К.Э. Психология эмоций [пер. с англ.] / К.Э. Изард. – СПб: Питер, 2000. – 464 с.

Книга является расширенной и переработанной версией его книги «Эмоции человека», которая стала у нас в стране одним из базовых пособий по курсу психологии личности.

13. Ильин Е.П. Эмоции и чувства / Е.П. Ильин. – СПб: Питер, 2008. – 783 с.

Основное внимание в книге уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов.

14. Медицинская психология: новейший справочник практического психолога / сост. С.Л. Соловьева. – М.: АСТ; СПб, 2007. – 575 с.

 В книге описываются такие эмоционально-негативные психические состояния, как тревога, депрессия, враждебность, астения.

   Очередная лекция намечена на 24 марта 2017года.

   Тема лекции: «Куда пойти учиться на психолога?» (для выпускников школ и их родителей).

   Лектор – Джабраилов Арсен Набиевич – директор психологического центра при ДГУ «Пси-фактор», практикующий психолог.

    Всех, кому интересна эта тема, приглашаем на встречу в Национальную библиотеку РД им. Р. Гамзатова 24 марта в 17.15.

Отдел абонемент