Как быть здоровым
7 апреля – Всемирный день здоровья. К этому дню в универсальном читальном зале Национальной библиотеки РД им. Р. Гамзатова была подготовлена и оформлена книжная выставка «Как быть здоровым».
На выставке представлены книги с рекомендациями, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение.
Здоровый образ жизни сегодня – требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных в библиотечном обслуживании населения, особенно молодёжи. Быть здоровым стало модно и престижно. Работа библиотеки в этом направлении предусматривает мероприятия, которые активно пропагандируют здоровый образ жизни, содействуют организации досуга молодёжи, привлекают к чтению, знакомят с интересными людьми и их увлечениями.
Здоровье нужно каждому человеку, чтобы быть красивым, счастливым, получить интересную профессию и создать свою семью. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог ценностей и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придётся, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
В понятие «здоровый образ жизни» входят отказ от вредных привычек, поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека; соблюдение правил личной гигиены и т. д. Поддержание здорового образа жизни – сложная и трудоёмкая задача, которую должен поставить перед собой каждый человек. С вредными привычками можно и нужно бороться. На избавление от одних, возможно, потребуется больше времени, от других – меньше. Именно от того, есть они или нет, зависит наше здоровье, здоровье окружающих нас людей, самое главное – здоровье будущих детей и подрастающего поколения. Наше здоровье – это здоровье, от которого зависит целая нация.
На выставке представлена следующая литература:
1. Филякова Е. Шпаргалка по витаминам и минералам. Более 2000 полезных советов / Елена Филякова. – Москва: Гелиос; Клеопатра, 2008. – 256 с.
2. Эвенштейн З.М. Здоровье и питание / З.М. Эвенштейн. – М.: Знание, 1987. – 256 с.
3. Назарова Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 256 с.
4. Медкова И.Л., Павлова Т.Н. Пища, которая лечит / И.Л. Медкова, Т.Н. Павлова. – М.: Издательский дом МСП. 1995 . – 512 с.
5. Лисицын Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека – социальная ценность / Ю.П. Лисицын, А.В. Сахно. – М.: Мысль, 1989. – 270 с.
6. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни / Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. – М.: Профиздат, 1987. – 256 с.
7. Книга о здоровье: сборник / сост. Ю.В. Махотин, О.В. Карева, Т.Н. Лосева. Под ред. Ю.П. Лисицына. – М.: Медицина, 1988. – 512 с.
8. Приходько С. Н., Михайловская М.В. Знахарь в доме: цветы, которые лечат / С.Н. Приходько. М.В. Михайловская. – М.: Русская книга, 1995. – 280 с.
9. Синяков А.Ф. Большой медовый лечебник / А.Ф. Синяков. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 592 с.
10. Шнайдер М. Энциклопедия самоисцеления / М. Шнайдер. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2001. – 432 с.
Приглашаем всех заинтересованных посетить нашу выставку!
Универсальный читальный зал
